Tips Sehat Ini!

sponsoredbygod.net – Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, masalah keuangan, hubungan interpersonal, dan tuntutan hidup yang semakin tinggi dapat membuat kita merasa lelah, cemas, dan tertekan. Namun, stres yang tidak terkelola dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita. Berikut beberapa tips sehat untuk mengatasi stres dan menjaga keseimbangan hidup:…